30 november 2021

Heb jij een hielspoor sok behandeling nodig?

1 min read
hielspoor sok behandeling

Een hielspoor sok behandeling is een goed middel om je hielspoor te bestrijden. Het is een sok die tot de knieën komt en je tenen met je knieën verbindt met een stuk klittenband. Hierdoor worden je peesplaat, kuit en achillespees opgerekt tijdens het slapen en stil zitten. Zo zul je minder pijn ervaren wanneer je weer opstaat. Het kan anders zijn dat je pezen en spieren stijf worden. Het is dan ook erg pijnlijk als je dan weer gaat bewegen. Er kan namelijk ook kalkweefsel gevormd worden wanneer je je langdurig in een ontspannen positie verkeert. Verder kunnen ook de kuitspieren hierdoor opgerekt worden. 

hielspoor sok behandeling

Hielspoor

Hielspoor wordt vaak veroorzaakt door te lang te veel inspanning op de pees onder je voet. Wanneer je dit ervaart is het goed om te blijven bewegen. Je moet er dan wel rekening mee houden dat je ook weer niet teveel gaat staan of lopen. Meestal gaat hielspoor vanzelf over maar zijn er ook verschillende behandelingen, waardoor het herstel sneller gaat. Zo zal een hielspoor sok behandeling ook ervoor zorgen dat je minder pijn zult ervaren en dat het snelle overgaat. Het kan dan wel alsnog een aantal maanden tot een jaar duren.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *